2024年11月4日14:30，张澜学院邀请成都大学附属医院神经内科二病区主任谢宸宸老师在新图书馆报告厅开展题为《你为什么总是头痛》的专题讲座，揭秘不同类型的头痛及应对技巧。

首先，谢老师以大家熟知的历史上有名的头痛患者引入，说明头痛是一个非常悠久并且常见的疾病。随后，介绍了头痛发作对全年龄段人群都有极大的危害，并从发病原理到主要病因做了详细的分析，特别指出偏头痛是儿童和青少年的常见病。

随后，谢老师介绍了偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛三个不同头痛病症。分享了日常生活中可以通过按摩操缓解突发头痛。可以通过服用药物，以及调整生活作息，做好压力管理，定期锻炼等非药物治疗方法缓解头痛。

最后，谢老师与部分有头痛困扰的同学进行了交流。

通过本次讲座，让同学们对头痛有更清晰与系统的认知。为张澜学子提供了实用的预防头痛与治疗头痛建议。在今后的学习与生活中，同学们都能运用这次讲座所学到的知识，来预防头痛，以及解决头痛带来的困扰。